Ближе к весне выбор курорта, пляжа, купальника отодвигается на второй план. А на первый выходит желание прийти в хорошую физическую форму. Кто-то направляется в фитнесс-клуб, кто-то – в салоны красоты. Но есть еще один способ получить подтянутую фигуру и почти отпускное настроение – начать танцевать.
«Танцы задействуют глубокие мышцы пресса, ног и рук, о существовании которых многие даже не подозревают, – делится секретом инструктор студии Romanoff dance Павел Голубев. – Более того, после интенсивных занятий латиной, в результате проработки отдельных движений, мышцы пресса и ног могут стать более рельефными, и добиться этого нетрудно без специальных отягощений и тренажеров. Кроме того, танцы нормализуют сердечный ритм, повышают устойчивость к стрессам».
«Для меня танцы стали способом отключиться от повседневных забот. Когда я выхожу на паркет и слышу любимую музыку, то все проблемы отступают на второй план. Какой бы усталой я себя ни чувствовала к концу рабочего дня, после урока наступает ощущение подзарядки, и в то же время – приятного расслабления. А в отпуске на дискотеке я впервые смогла станцевать в паре и сальсу, и танго», – говорит Инна Поздеева, которая занимается бальными танцами уже год.
Если вы собираетесь в страны Латинской Америки, на Кубу, в Аргентину, знание основных шагов сальсы, танго, румбы откроет для вас многие двери, и вы почувствуете себя не просто рядовым туристом. И в этом контексте нельзя не сказать о том, что, наряду с пляжным, гастрономическим, деловым и прочим туризмом, есть еще и туризм танцевальный! Предоставляющий возможность совместить поездку с посещением танцевального фестиваля, конкурса или нашумевшего шоу, возможность походить по культовым местам, где танцуют парные танцы. Если вы уже прикоснулись к культуре танца, такая поездка станет просто незабываемой!
Что же нужно, чтобы начать заниматься? И что нужно упаковать в чемодан, собираясь в отпуске сходить на танцы? Практически ничего! За исключением удобной обуви. Впрочем, сальсу, бачату, ча-ча-ча при желании можно танцевать и на песке у кромки моря без всякой обуви...
Путь в эту романтику, путь к себе начинается в танцевальной студии, а куда он заведет – зависит только от вас.